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Achtung Hautkrebs

 

Während schwarze Menschen durch die „Weißen“ oftmals immer noch wegen ihrer Hautfarbe diskriminiert werden, versucht die „weiße Rasse“ im Sommer braun zu werden. Man bucht ja nicht einen teuren Urlaub und keiner sieht, dass man verreist war.

 

Aber ernsthaft, das richtige Verhalten in der Sonne ist sehr wichtig. Gerade die Eltern sind gefragt, wenn es um den Schutz der Kinder geht. Eine große UV-Belastung oder Sonnenbrände bei Kindern und Jugendlichen können später Hautkrebs zur Folge haben.

 

Achten Sie darauf, dass Sie und Ihre Kinder immer einen richtigen Hautschutz aufgetragen bekommen. Aber nicht nur beim Baden am Strand, auch schon im Kinder- oder Biergarten oder in der Freizeit sollte die Kraft der Sonne nicht unterschätzt werden.

Nicht nur bei Kleinkindern ist eine Kopfbedeckung wichtig. Denken Sie nur einmal an die Menschen, die in heißen Staaten leben. Dort tragen fast alle Einheimischen einen Hut oder Turban und das hat nichts mit modischem Aussehen zu tun.

 

Die Mittagssonne sollten Sie ebenfalls meiden.

 

Cremen Sie sich und Ihre Kinder gut ein und erneuern Sie Ihren Sonnenschutz mehrmals am Tag. Achten Sie dabei auf einen hohen Lichtschutzfaktor. Der angegebene Faktor gibt in etwa an, wievielmal Sie länger in der Sonne bleiben können, als ohne Schutz. Aber bedenken Sie dabei, dass die Zeit ohne Schutz sehr kurz ist. Hellhäutige Menschen haben einen Eigenschutz von 10 bis 25 Minuten. Wenn Sie beispielsweise ab 09:00 Uhr am Pool oder Strand sind und bis 18:00 Uhr bleiben, sind dies 540 Minuten. Außerdem sollten Sie sich nicht erst am Strand eincremen, sondern mindestens eine halbe Stunde vorher.

 

Besondere Vorsicht ist im Gebirge geboten. Egal zu welcher Jahreszeit. Bedenken Sie bitte, dass die Strahlung auch bei bedecktem Himmel sehr intensiv sein kann.

Schützen Sie die Augen durch eine Sonnenbrille mit UV-Filter.

 

Außerdem achten Sie darauf, dass Sie bzw. Ihre Kinder viel trinken.

 

 

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